🥜
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi Kaç Kalori?
Yer fıstığı aromalı, protein içeriği yüksek çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
398
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 49%
Protein
25g
· 26%
Yağ
11g
· 25%
Lif
6g
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
280mg · 40% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Magnezyum
82mg · 20% GDV
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 51.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.2:1).
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi Gibi Besinler
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi kaç kalori?
100 gramı 398 kcal içerir. Kalori bilgisi ürünün 100 gramlık miktarı için verilmiştir.
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi ne kadar protein içerir?
100 gramında 25 g protein bulunur. Bu değer, ürünün protein içeriğini 100 gram bazında gösterir.
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 48 g karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar için bu değer porsiyon miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi yağlı mı?
Ürün 100 gramda 11 g yağ içerir. Aynı miktarda 25 g protein ve 48 g karbonhidrat da bulunur.
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsinde lif var mı?
Evet, 100 gramında 6 g lif bulunur. Lif ve protein içeriği, ürünün besin değerleri arasında yer alır.
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsinin glisemik indeksi kaçtır?
Ürünün glisemik indeksi 55'tir. Glisemik indeks bilgisi karbonhidratın kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılan bir ölçüttür.
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi diyet için uygun mu?
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 398 kcal ve 48 g karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarı kişisel beslenme planına göre değerlendirilmelidir.
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi vegan mı?
Hayır, ürün süt içerir. Verilen diyet uyumluluğunda vegan beslenme yer almamaktadır.
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsinde hangi alerjenler var?
Ürün yer fıstığı, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi işlenmiş mi?
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Protein içeriği yüksek olsa da işlenme düzeyi ürün seçerken dikkate alınmalıdır.
Go Ahead Yer Fıstıklı Protein Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.