EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Go Ahead Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli atıştırmalık bar

KALORİ

370kcal

GI

45orta

POTASYUM

120mg

LİF

7g

Go Ahead Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 43%

Protein

28g

· 32%

Yağ

10g

· 25%

Lif

7g

Go Ahead Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B6

0.09mg · 5% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Go Ahead Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Go Ahead Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Go Ahead Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Go Ahead Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Go Ahead Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Go Ahead Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Go Ahead Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Go Ahead Protein Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Go Ahead Protein Bar, 100 gramda 370 kcal ve 28 g protein içerir. Aynı miktarda 38 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 7 g lif bulunur.

Go Ahead Protein Bar vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu protein bar vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, soya ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Go Ahead Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.