🍫🥜
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Bar Kaç Kalori?
Kuruyemiş ve bitter çikolata karışımı, enerji verici atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 40%
Protein
8g
· 7%
Yağ
28g
· 53%
Lif
6g
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 8.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.7:1).
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Bar Gibi Besinler
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuruyemişli ve bitter çikolatalı bar kaç kalori?
Kuruyemişli ve bitter çikolatalı bar, 100 gramda 480 kcal içerir. Aynı miktarda 28 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Kuruyemişli ve bitter çikolatalı barın glisemik indeksi düşük mü?
Bu barın glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında ayrıca 6 g lif bulunur.
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.