🍫
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar Kaç Kalori?
Protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.2g
· 42%
Protein
22.2g
· 22%
Yağ
15.6g
· 36%
Lif
8.9g
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
245mg · 35% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Magnezyum
61mg · 15% GDV
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar Gibi Besinler
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar kaç kalori?
100 gramında 392 kalori bulunur. Kalori miktarı porsiyona göre değişir; net hesap için tükettiğiniz gramajı baz almak gerekir.
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar protein açısından zengin mi?
100 gramında 22,2 gram protein içerir. Bu nedenle protein alımını artırmak isteyenler için öne çıkan bir seçenektir.
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 42,2 gram karbonhidrat vardır. Bu değer, ürünün protein yanında belirgin miktarda karbonhidrat da sağladığını gösterir.
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 8,9 gram lif bulunur. Lif içeriği tokluk hissine katkı sağlayabilir.
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar yağ oranı nedir?
100 gramında 15,6 gram yağ içerir. Günlük toplam yağ alımını takip edenler için bu değer dikkate alınmalıdır.
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 35’tir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendirirken bakılabilecek temel bilgilerden biridir.
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak ultra işlenmiş bir ürün olduğu için genel beslenme düzeninde denge gözetilmelidir.
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar sağlıklı mı?
Protein ve lif içerir, ayrıca glisemik indeksi 35’tir. Bununla birlikte ultra işlenmiş bir ürün olduğu için değerlendirme yapılırken sadece makrolara değil işlenme düzeyine de bakılmalıdır.
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar alerjen içerir mi?
Evet, gluten, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya intoleransı olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Go Ahead Çikolatalı Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.