EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫🌰

🌿Lif Zengini

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) Kaç Kalori?

Bitter çikolata ve fındık içeren atıştırmalık bar. Lif ve enerji kaynağı.

KALORİ

430kcal

GI

45orta

POTASYUM

210mg

LİF

6.5g

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 60%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

15.5g

· 33%

Lif

6.5g

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

B2

0.13mg · 10% GDV

B1

0.09mg · 8% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

28
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) kaç kalori içerir?

Bu ürün 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 15.5 g yağ ve 7.2 g protein bulunur.

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) diyete uygun mu?

Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; ayrıca gluten, sert kabuklu yemişler ve soya alerjenlerini içerir.

Go Ahead Bar (Bitter Çikolatalı ve Fındıklı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.