🥣
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola Kaç Kalori?
Glutensiz, karabuğday, yaban mersini, lifli, vegan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 63%
Protein
10.2g
· 10%
Yağ
11.8g
· 27%
Lif
8.5g
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
98mg · 23% GDV
Fosfor
135mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola Gibi Besinler
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola kaç kalori?
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola 100 gramında 410 kalori içerir. 100 gramlık porsiyonda ayrıca 10,2 g protein, 62,5 g karbonhidrat ve 11,8 g yağ bulunur.
Yaban mersinli karabuğday granola glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur; glisemik indeksi 55'tir.
Glutensiz Fabrika yaban mersinli karabuğday granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.