Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem Kaç Kalori?

Yabani meyve aromalı çıtır badem atıştırmalığı

KALORİ

522kcal

35düşük

POTASYUM

690mg

LİF

9.1g

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

522

KCAL / 100G

Karbonhidrat

37.8g

· 29%

Protein

13.2g

· 10%

Yağ

35.6g

· 61%

Lif

9.1g

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

20.4mg · 136% GDV

0.58mg · 45% GDV

Biotin

13µg · 43% GDV

3.4mg · 21% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

458mg · 65% GDV

Magnezyum

264mg · 63% GDV

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

22.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 435:1

İdeal 4:1 üzerinde (435:1).

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem Gibi Besinler

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

🌰

Fındık (Çiğ)

628 kcal

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem Hakkında Sık Sorulan Sorular

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem kaç kalori?

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem 100 gramda 522 kalori içerir. Aynı miktarda 35,6 g yağ, 37,8 g karbonhidrat ve 13,2 g protein bulunur.

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem vegan ve glutensiz mi?

Evet, ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.

Gigi's Crunchies yabani meyveli badem hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.