Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Garumaster Vegan Protein Tozu (Şekersiz) Kaç Kalori?

Yüksek protein, şekersiz, vegan, düşük karbonhidrat

KALORİ

370kcal

20düşük

POTASYUM

900mg

LİF

Garumaster Vegan Protein Tozu (Şekersiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 6%

Protein

78g

· 84%

Yağ

· 10%

Lif

Garumaster Vegan Protein Tozu (Şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 25% GDV

0.4mg · 24% GDV

0.2mg · 15% GDV

Folat

60µg · 15% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

700mg · 100% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Magnezyum

180mg · 43% GDV

Garumaster Vegan Protein Tozu (Şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Garumaster Vegan Protein Tozu (Şekersiz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Garumaster Vegan Protein Tozu (Şekersiz) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Garumaster Vegan Protein Tozu (Şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Garumaster Vegan Protein Tozu (Şekersiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Garumaster Vegan Protein Tozu (Şekersiz) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Garumaster Vegan Protein Tozu (Şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Garumaster Vegan Protein Tozu (Şekersiz) 100 gramda kaç kalori ve protein içerir?

100 gramı 370 kcal ve 78 gram protein içerir. Ayrıca 6 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 5 gram lif sağlar.

Garumaster Vegan Protein Tozu şekersiz keto ve vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, ürün vegan ve keto beslenmeye uyumlu olarak listelenmiştir. Glisemik indeksi 20’dir; 100 gramında 6 gram karbonhidrat bulunur.

Garumaster Vegan Protein Tozu (Şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.