🍗
Galeta kaplı çıtır tavuk Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, pane kaplama nedeniyle daha yüksek karbonhidrat ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Galeta kaplı çıtır tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
296
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.8g
· 25%
Protein
20.4g
· 29%
Yağ
14.6g
· 46%
Lif
1.1g
Galeta kaplı çıtır tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.9mg · 49% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Galeta kaplı çıtır tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Galeta kaplı çıtır tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Galeta kaplı çıtır tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Galeta kaplı çıtır tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Galeta kaplı çıtır tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Galeta kaplı çıtır tavuk Gibi Besinler
Galeta kaplı çıtır tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Galeta kaplı çıtır tavuk kaç kalori?
Galeta kaplı çıtır tavuk 100 gramda 296 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,4 g protein, 17,8 g karbonhidrat ve 14,6 g yağ bulunur.
Galeta kaplı çıtır tavuk gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, galeta kaplı çıtır tavuk gluten ve yumurta alerjenleri içerir. Bu nedenle gluten veya yumurta alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Galeta kaplı çıtır tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.