🍝
Barilla Proteinli Fusilli Kaç Kalori?
Yüksek proteinli makarna, mercimek ve nohut katkılı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Barilla Proteinli Fusilli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
355
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 68%
Protein
21g
· 25%
Yağ
2.5g
· 7%
Lif
7g
Barilla Proteinli Fusilli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Barilla Proteinli Fusilli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Barilla Proteinli Fusilli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Barilla Proteinli Fusilli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Barilla Proteinli Fusilli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Barilla Proteinli Fusilli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 8.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.6:1).
Barilla Proteinli Fusilli Gibi Besinler
Barilla Proteinli Fusilli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Barilla Proteinli Fusilli kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Barilla Proteinli Fusilli, 100 gramda 355 kalori ve 21 gram protein içerir. Aynı miktarda 56 gram karbonhidrat, 2,5 gram yağ ve 7 gram lif bulunur.
Barilla Proteinli Fusilli glütensiz mi, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Hayır, gluten içerir. Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiyle ilişkilidir.
Barilla Proteinli Fusilli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.