Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Fropie Protein Karışımı Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, karışık kuruyemiş ve tohumlar

KALORİ

480kcal

25düşük

POTASYUM

670mg

LİF

Fropie Protein Karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 18%

Protein

26g

· 22%

Yağ

32g

· 60%

Lif

Fropie Protein Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7.2mg · 48% GDV

Biotin

13µg · 43% GDV

0.45mg · 38% GDV

0.38mg · 22% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

390mg · 56% GDV

Magnezyum

210mg · 50% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fropie Protein Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fropie Protein Karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fropie Protein Karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Fropie Protein Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fropie Protein Karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

12.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).

Fropie Protein Karışımı Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Fropie Protein Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fropie Protein Karışımı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Fropie Protein Karışımı 100 gramda 480 kalori ve 26 gram protein içerir. Ayrıca 32 gram yağ, 22 gram karbonhidrat ve 9 gram lif sağlar.

Fropie Protein Karışımı glütensiz ve vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, Fropie Protein Karışımı glütensiz ve vegan beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, yer fıstığı ve susam alerjenleri içerir.

Fropie Protein Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.