🥣
Fropie çilek hibiskus granola Kaç Kalori?
Çilek ve hibiskus aromalı granola
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fropie çilek hibiskus granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64g
· 58%
Protein
9.5g
· 9%
Yağ
16.5g
· 33%
Lif
8.2g
Fropie çilek hibiskus granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fropie çilek hibiskus granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fropie çilek hibiskus granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fropie çilek hibiskus granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fropie çilek hibiskus granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fropie çilek hibiskus granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Fropie çilek hibiskus granola Gibi Besinler
Fropie çilek hibiskus granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fropie çilek hibiskus granola kaç kalori?
Fropie çilek hibiskus granola 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g protein, 64 g karbonhidrat ve 16,5 g yağ bulunur.
Fropie çilek hibiskus granola diyete uygun mu?
Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. 100 gramında 8,2 g lif bulunur; ancak işlenmiş bir üründür ve glüten ile sert kabuklu yemiş içerir.
Fropie çilek hibiskus granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.