Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi Kaç Kalori?

Doğal, kremalı fıstık ezmesi, protein ve sağlıklı yağ kaynağı

KALORİ

615kcal

14düşük

POTASYUM

680mg

LİF

7.5g

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

615

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13g

· 8%

Protein

26g

· 17%

Yağ

51g

· 75%

Lif

7.5g

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

13mg · 81% GDV

Biotin

18µg · 60% GDV

E Vitamini

6.5mg · 43% GDV

1.8mg · 36% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

340mg · 49% GDV

Magnezyum

170mg · 40% GDV

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10g

TEKLİ DOYMAMIŞ

25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

14.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 700:1

İdeal 4:1 üzerinde (700:1).

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi kaç kalori içerir?

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi 100 gramda 615 kalori içerir. Aynı miktarda 51 g yağ, 26 g protein ve 13 g karbonhidrat bulunur.

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.

Forty Thieves Kremalı Fıstık Ezmesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.