Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Forty Thieves badem ezmesi Kaç Kalori?

Yüksek sağlıklı yağ, protein ve E vitamini kaynağı

KALORİ

610kcal

15düşük

POTASYUM

700mg

LİF

10.5g

Forty Thieves badem ezmesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

610

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18g

· 11%

Protein

21g

· 13%

Yağ

55g

· 76%

Lif

10.5g

Forty Thieves badem ezmesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

25mg · 167% GDV

1.1mg · 85% GDV

Biotin

18µg · 60% GDV

3.5mg · 22% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

470mg · 67% GDV

Magnezyum

270mg · 64% GDV

Forty Thieves badem ezmesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Forty Thieves badem ezmesi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Forty Thieves badem ezmesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Forty Thieves badem ezmesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Forty Thieves badem ezmesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

34g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

13g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1200:1

İdeal 4:1 üzerinde (1200:1).

Forty Thieves badem ezmesi Gibi Besinler

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

🌰

Fındık (Çiğ)

628 kcal

Forty Thieves badem ezmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Forty Thieves badem ezmesi kaç kalori?

Forty Thieves badem ezmesi 100 gramda 610 kalori içerir. Aynı miktarda 55 g yağ, 21 g protein ve 10,5 g lif bulunur.

Forty Thieves badem ezmesi kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 15'tir; bu değer düşük glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 18 g karbonhidrat ve 10,5 g lif vardır.

Forty Thieves badem ezmesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.