Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥🍵

●Düşük GI

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü Kaç Kalori?

Bitkisel süt, matcha ile zenginleştirilmiş, laktozsuz, vegan

KALORİ

45kcal

35düşük

POTASYUM

38mg

LİF

0.7g

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.5g

· 31%

Protein

0.6g

· 5%

Yağ

3.2g

· 64%

Lif

0.7g

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

Biotin

0.7µg · 2% GDV

E Vitamini

0.3mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

11mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Sodyum

12mg · 1% GDV

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü kaç kalori?

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g yağ, 3,5 g karbonhidrat ve 0,6 g protein bulunur.

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Fomilk matchalı hindistan cevizi sütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.