🧀
Fomayes peyniri Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, tuzlu peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fomayes peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 4%
Protein
18g
· 25%
Yağ
23g
· 71%
Lif
0g
Fomayes peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
A Vitamini
220µg · 24% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Kalsiyum
520mg · 52% GDV
Fosfor
360mg · 51% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fomayes peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fomayes peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fomayes peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fomayes peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fomayes peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 4.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.6:1).
Fomayes peyniri Gibi Besinler
Fomayes peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fomayes peyniri kaç kalori?
Fomayes peyniri 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı miktarda 23 g yağ, 18 g protein ve 3 g karbonhidrat bulunur.
Fomayes peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, Fomayes peyniri keto diyete uygundur. 100 gramında 3 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Fomayes peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.