🥜
Fit badem unlu top Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, badem unlu atıştırmalık top
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit badem unlu top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.7g
· 12%
Protein
13.3g
· 23%
Yağ
16.7g
· 65%
Lif
3.3g
Fit badem unlu top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
21.4mg · 143% GDV
B2
0.78mg · 60% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
468mg · 67% GDV
Magnezyum
252mg · 60% GDV
Fit badem unlu top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit badem unlu top İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit badem unlu top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit badem unlu top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit badem unlu top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
24.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.1g
Omega 6:3 oranı 326.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (326.7:1).
Fit badem unlu top Gibi Besinler
Fit badem unlu top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fit badem unlu top kaç kalori?
Fit badem unlu top, 100 gramda 207 kalori içerir. Aynı miktarda 13,33 g protein, 6,67 g karbonhidrat ve 16,67 g yağ bulunur.
Fit badem unlu top keto diyete uygun mu?
Evet, fit badem unlu top keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 6,67 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 18'dir.
Fit badem unlu top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.