🥜🍟
Fıstık cips kaplama Kaç Kalori?
Fıstık cips kaplama
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstık cips kaplama Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 31%
Protein
15g
· 11%
Yağ
34g
· 58%
Lif
5.5g
Fıstık cips kaplama Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
E Vitamini
3.5mg · 23% GDV
B5
1mg · 20% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Fıstık cips kaplama Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstık cips kaplama İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstık cips kaplama Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstık cips kaplama Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstık cips kaplama Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.2g
Omega 6:3 oranı 1150:1
İdeal 4:1 üzerinde (1150:1).
Fıstık cips kaplama Gibi Besinler
Fıstık cips kaplama Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstık cips kaplama kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gram Fıstık cips kaplama 540 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g protein, 42 g karbonhidrat, 34 g yağ ve 5,5 g lif bulunur.
Fıstık cips kaplama diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55'tir ve işlenmiş bir üründür.
Fıstık cips kaplama hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.