🧄🧈
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı Kaç Kalori?
Aromatik, fırınlanmış sarımsak ve tereyağı karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 5%
Protein
1g
· 1%
Yağ
45g
· 94%
Lif
0.5g
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
350µg · 39% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
E Vitamini
2mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı Gibi Besinler
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı kaç kalori?
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 45 g yağ, 5 g karbonhidrat ve 1 g protein bulunur.
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı keto diyete uygun mu?
Evet, keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 5 g karbonhidrat bulunur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Fırınlanmış sarımsaklı tereyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.