🍗
Fırında tavuklu Elbasan tava Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, yoğurtlu ve fırınlanmış geleneksel yemek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında tavuklu Elbasan tava Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 14%
Protein
13.2g
· 32%
Yağ
10.1g
· 54%
Lif
0.4g
Fırında tavuklu Elbasan tava Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Fırında tavuklu Elbasan tava Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında tavuklu Elbasan tava İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında tavuklu Elbasan tava Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fırında tavuklu Elbasan tava Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında tavuklu Elbasan tava Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).
Fırında tavuklu Elbasan tava Gibi Besinler
Fırında tavuklu Elbasan tava Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında tavuklu Elbasan tava kaç kalori?
Fırında tavuklu Elbasan tava 100 gramında 168 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 10,1 g yağ bulunur.
Fırında tavuklu Elbasan tava glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Bu yemek glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fırında tavuklu Elbasan tava hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.