🥬
Fırın kereviz cipsi Kaç Kalori?
Düşük kalorili, lifli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırın kereviz cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
122
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.4g
· 65%
Protein
1.8g
· 6%
Yağ
4.1g
· 29%
Lif
5.6g
Fırın kereviz cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
28µg · 23% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
305mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Kalsiyum
48mg · 5% GDV
Fırın kereviz cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırın kereviz cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırın kereviz cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırın kereviz cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırın kereviz cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.45g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Fırın kereviz cipsi Gibi Besinler
Fırın kereviz cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırın kereviz cipsi kaç kalori?
Fırın kereviz cipsi 100 gramda 122 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,4 g karbonhidrat, 4,1 g yağ ve 1,8 g protein bulunur.
Fırın kereviz cipsi düşük glisemik indeksli mi?
Evet, fırın kereviz cipsinin glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 5,6 g lif bulunur.
Fırın kereviz cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.