🥛🌰
Fındıklı Proteinli Süt Kaç Kalori?
Bitkisel protein ve fındık aromalı süt alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı Proteinli Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 39%
Protein
3.5g
· 27%
Yağ
2g
· 34%
Lif
0.7g
Fındıklı Proteinli Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Fındıklı Proteinli Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Proteinli Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Proteinli Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Proteinli Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Proteinli Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Fındıklı Proteinli Süt Gibi Besinler
Fındıklı Proteinli Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı proteinli süt kaç kalori?
Fındıklı proteinli süt 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 3,5 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.
Fındıklı proteinli sütün glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Fındık ağacı yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fındıklı Proteinli Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.