🍯
Fındıklı bal kaymak Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, tatlı kahvaltılık; bal ve fındık içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı bal kaymak Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 22%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
42.1g
· 73%
Lif
1.8g
Fındıklı bal kaymak Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
380µg · 42% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
125mg · 18% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fındıklı bal kaymak Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı bal kaymak İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı bal kaymak Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı bal kaymak Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı bal kaymak Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Fındıklı bal kaymak Gibi Besinler
Fındıklı bal kaymak Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı bal kaymak kaç kalori?
Fındıklı bal kaymak 100 gramda 515 kalori içerir. Yağ miktarı 42,1 gramdır.
Fındıklı bal kaymak glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Fındıklı bal kaymak glutensiz beslenmeye uygundur. Süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fındıklı bal kaymak hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.