🍫🌰
Fındık Draje Kaç Kalori?
Çikolata kaplı fındık, enerji ve sağlıklı yağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık Draje Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 37%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
33g
· 57%
Lif
6.5g
Fındık Draje Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.5mg · 43% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
K Vitamini
14µg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Fındık Draje Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık Draje İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık Draje Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık Draje Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık Draje Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Fındık Draje Gibi Besinler
Fındık Draje Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık draje kaç kalori içerir?
Fındık draje 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ ve 48 g karbonhidrat bulunur.
Fındık draje vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, fındık draje vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler tüketmemelidir.
Fındık Draje hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.