🍝
Fettucini Carbonara Kaç Kalori?
Kremamsı, yüksek kalorili makarna yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fettucini Carbonara Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
191
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.8g
· 44%
Protein
7.4g
· 15%
Yağ
8.7g
· 41%
Lif
1.2g
Fettucini Carbonara Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
360mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fettucini Carbonara Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fettucini Carbonara İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fettucini Carbonara Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fettucini Carbonara Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fettucini Carbonara Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 19.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.5:1).
Fettucini Carbonara Gibi Besinler
Fettucini Carbonara Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fettucini Carbonara kaç kalori?
Fettucini Carbonara, 100 gramında 191 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,4 g protein, 20,8 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ bulunur.
Fettucini Carbonara glütensiz veya vegan mı?
Hayır. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için glütensiz ve vegan beslenmeye uygun değildir; ancak vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur.
Fettucini Carbonara hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.