🥫
Fesleğenli mayonez Kaç Kalori?
Fesleğen aromalı, yağ bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fesleğenli mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 2%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
74g
· 97%
Lif
0.3g
Fesleğenli mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Fesleğenli mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fesleğenli mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fesleğenli mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fesleğenli mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fesleğenli mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
36g
Omega 6:3 oranı 7.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.6:1).
Fesleğenli mayonez Gibi Besinler
Fesleğenli mayonez Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fesleğenli mayonez kaç kalori?
Fesleğenli mayonez 100 gramda 680 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 74 gramdır.
Fesleğenli mayonez keto diyete uygun mu?
Evet, fesleğenli mayonez keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 3,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Fesleğenli mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.