🌿
Fesleğenli kaju sosu Kaç Kalori?
Bitkisel bazlı, kajudan gelen sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fesleğenli kaju sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.4g
· 13%
Protein
8.2g
· 9%
Yağ
32.1g
· 78%
Lif
2.1g
Fesleğenli kaju sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
96µg · 80% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
188mg · 27% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Fesleğenli kaju sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fesleğenli kaju sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fesleğenli kaju sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fesleğenli kaju sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fesleğenli kaju sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 53.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (53.3:1).
Fesleğenli kaju sosu Gibi Besinler
Fesleğenli kaju sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fesleğenli kaju sosu kaç kalori?
Fesleğenli kaju sosu 100 gramda 365 kalori içerir. Yağ miktarı 32,1 g olduğundan porsiyon kontrolü kalori alımını yönetmeye yardımcı olabilir.
Fesleğenli kaju sosu vegan ve glutensiz mi?
Evet, fesleğenli kaju sosu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Fesleğenli kaju sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.