🍋
Fesleğenli limon sos Kaç Kalori?
Ferah, asidik ve aromatik sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fesleğenli limon sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
182
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 15%
Protein
1.6g
· 3%
Yağ
17.1g
· 82%
Lif
0.8g
Fesleğenli limon sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
78µg · 65% GDV
C Vitamini
14.5mg · 16% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
A Vitamini
52µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
Fesleğenli limon sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fesleğenli limon sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fesleğenli limon sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fesleğenli limon sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fesleğenli limon sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 12.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.1:1).
Fesleğenli limon sos Gibi Besinler
Fesleğenli limon sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fesleğenli limon sos kaç kalori ve yağ içerir?
100 gram fesleğenli limon sos 182 kalori ve 17,1 gram yağ içerir. Aynı porsiyonda 6,8 gram karbonhidrat ve 1,6 gram protein bulunur.
Fesleğenli limon sos diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu sos vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz tipi ve flexitarian beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 15 olduğu için glisemik etkisi düşüktür.
Fesleğenli limon sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.