EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Fellas protein tozu Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük şeker, sporcu desteği

KALORİ

370kcal

GI

25düşük

POTASYUM

350mg

LİF

2g

Fellas protein tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8g

· 9%

Protein

75g

· 82%

Yağ

4g

· 9%

Lif

2g

Fellas protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

B2

0.5mg · 38% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

B1

0.3mg · 25% GDV

Mineraller

Fosfor

300mg · 43% GDV

Kalsiyum

350mg · 35% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fellas protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

25
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fellas protein tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fellas protein tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Fellas protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fellas protein tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Fellas protein tozu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Fellas protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fellas protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Fellas protein tozu 100 gramda 370 kalori ve 75 g protein içerir. Ayrıca 8 g karbonhidrat, 4 g yağ ve 2 g lif sağlar.

Fellas protein tozu vejetaryenler için uygun mu, süt alerjisi olanlar kullanabilir mi?

Fellas protein tozu vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Fellas protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.