Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar Kaç Kalori?

Protein ve sağlıklı yağlar içeren karışık kuruyemiş barı.

KALORİ

480kcal

40düşük

POTASYUM

420mg

LİF

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 27%

Protein

14g

· 12%

Yağ

33g

· 61%

Lif

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.5mg · 30% GDV

0.35mg · 29% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

0.22mg · 17% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

120mg · 29% GDV

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

16.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar kaç kalori?

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar, 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 33 g yağ ve 32 g karbonhidrat bulunur.

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar gluten içerir mi ve kuruyemiş alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu bar glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve yer fıstığı içerdiği için bu alerjileri olan kişiler için uygun değildir.

Fellas Karışık Kuruyemişli Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.