🥣
Fellas Glutensiz Granola Kaç Kalori?
Glutensiz, lif ve bitkisel protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fellas Glutensiz Granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
450
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 52%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
19.5g
· 39%
Lif
9.4g
Fellas Glutensiz Granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
E Vitamini
3.6mg · 24% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
315mg · 45% GDV
Magnezyum
138mg · 33% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fellas Glutensiz Granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Glutensiz Granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Glutensiz Granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas Glutensiz Granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Glutensiz Granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 28.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.9:1).
Fellas Glutensiz Granola Gibi Besinler
Fellas Glutensiz Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas Glutensiz Granola kaç kalori?
Fellas Glutensiz Granola, 100 gramda 450 kalori içerir. Porsiyon miktarı, alınan toplam kaloriyi doğrudan etkiler.
Fellas Glutensiz Granola protein açısından zengin mi?
Bu granola 100 gramda 10,2 gram protein sağlar. Protein alımını destekleyebilir; ancak günlük ihtiyacın tamamını tek başına karşılamaz.
Fellas Glutensiz Granola karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Fellas Glutensiz Granola'da 57,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanların porsiyonunu buna göre planlaması yararlı olabilir.
Fellas Glutensiz Granola lifli mi?
Evet, 100 gramında 9,4 gram lif vardır. Lif içeriği, öğünün daha tok tutucu olmasına katkı sağlayabilir.
Fellas Glutensiz Granola'nın glisemik indeksi kaçtır?
Fellas Glutensiz Granola'nın glisemik indeksi 48'dir. Bu değer, glisemik indeks sınıflandırmasında düşük aralıktadır.
Fellas Glutensiz Granola diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle beslenme planına eklenebilir; 100 gramı 450 kaloridir. Lif ve protein içerirken, aynı zamanda 57,5 gram karbonhidrat ve 19,5 gram yağ içerir.
Fellas Glutensiz Granola vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Fellas Glutensiz Granola çölyak hastaları için uygun mu?
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Çölyak tanısı olan kişiler, kişisel hassasiyetleri ve sağlık uzmanı önerileri doğrultusunda tüketim kararı vermelidir.
Fellas Glutensiz Granola fındık veya yer fıstığı alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün ağaç yemişleri ve yer fıstığı alerjenlerini içerir. Bu alerjilere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.
Fellas Glutensiz Granola işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Fellas Glutensiz Granola işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyon miktarı dikkate alınabilir.
Fellas Glutensiz Granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.