🥣
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola Kaç Kalori?
Fındık ve çikolata aromalı, yulaf bazlı granola
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.8g
· 52%
Protein
9.2g
· 9%
Yağ
18.4g
· 39%
Lif
9.1g
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8.2µg · 27% GDV
B1
0.31mg · 26% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 39.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (39.4:1).
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola Gibi Besinler
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola kaç kalori?
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola 100 gramda 430 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola'nın protein miktarı nedir?
Bu granola 100 gramda 9,2 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük toplam protein alımına katkıda bulunabilir.
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 55,8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını takip edenler tüketim miktarını buna göre planlayabilir.
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola lif açısından zengin mi?
100 gramında 9,1 gram lif içerir. Lif miktarı, granolanın besin değerleri içinde dikkat çeken bileşenlerden biridir.
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola'nın glisemik indeksi kaçtır?
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola'nın glisemik indeksi 50'dir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendirmek isteyenler için kullanılabilir.
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola diyette yenir mi?
Diyette tüketilip tüketilemeyeceği hedeflenen günlük kalori ve karbonhidrat miktarına bağlıdır. Ürün 100 gramda 430 kalori ve 55,8 gram karbonhidrat içerir.
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola gluten içerir mi?
Evet, bu ürün gluten içerir. Gluten tüketmeyen veya glutene duyarlı kişilerin etiketi dikkate alması gerekir.
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola fındık alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola işlenmiş mi?
Evet, Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola işlenmiş bir üründür. Beslenme planında değerlendirilirken bu özellik de göz önünde bulundurulabilir.
Fellas Fındıklı Çikolatalı Granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.