🫓
Fella Nohut Cipsi Kaç Kalori?
Nohut bazlı, bitkisel protein ve lif içeren atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fella Nohut Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 55%
Protein
14g
· 13%
Yağ
16g
· 32%
Lif
7.5g
Fella Nohut Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
95µg · 24% GDV
B1
0.28mg · 23% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Magnezyum
115mg · 27% GDV
Sodyum
550mg · 24% GDV
Fella Nohut Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fella Nohut Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fella Nohut Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fella Nohut Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fella Nohut Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Fella Nohut Cipsi Gibi Besinler
Fella Nohut Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fella Nohut Cipsi kaç kalori?
Fella Nohut Cipsi 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 62 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.
Fella Nohut Cipsi vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre Fella Nohut Cipsi vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Akdeniz ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur.
Fella Nohut Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.