Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥗

●Düşük GI

Fasulye salatası sosu Kaç Kalori?

Yağ bazlı, sirke içeren salata sosu

KALORİ

320kcal

5düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.3g

Fasulye salatası sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 11%

Protein

0.8g

· 1%

Yağ

31g

· 88%

Lif

0.3g

Fasulye salatası sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

28µg · 23% GDV

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fasulye salatası sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.7

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fasulye salatası sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fasulye salatası sosu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fasulye salatası sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fasulye salatası sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.2:1).

Fasulye salatası sosu Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Fasulye salatası sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fasulye salatası sosu kaç kalori içerir?

Fasulye salatası sosu 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ, 8,5 g karbonhidrat ve 0,8 g protein bulunur.

Fasulye salatası sosu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Hardal alerjeni içerdiği için hardal alerjisi olanlar tüketmeden önce dikkat etmelidir.

Fasulye salatası sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.