Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Şekersiz, düşük kalorili gazlı greyfurt aromalı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 kutu (orta) Fanta Zero Greyfurt (330 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
3
KCAL / 330G
Karbonhidrat
0.3g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0.3 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hayır, Fanta Zero Greyfurt şeker ilavesiz bir içecektir. Şeker yerine tatlandırıcılar kullanılır; bu nedenle şeker içermemesi, tadının tatlı olmadığı anlamına gelmez.
Hayır, Fanta Zero Greyfurt genellikle kafeinsizdir. Kafein içermediği için kafeine duyarlı kişilerde kafein kaynaklı uykusuzluk beklenmez; ürünün satıldığı pazardaki içerik bilgisi esas alınmalıdır.
Fanta Zero Greyfurt’un temel bileşenleri gazlı su, asitlik düzenleyiciler, tatlandırıcılar ve greyfurt aromasıdır; formül ülkeye göre değişebilir. Endüstriyel olarak formüle edilen ultra işlenmiş bir içecektir.
Fanta Zero Greyfurt şeker yerine tatlandırıcılarla tatlandırılır ve çok daha az enerji sağlar; normal greyfurtlu Fanta ise şeker içerir. Bu nedenle Zero çeşidinin tadı ve ağızda bıraktığı his de farklı olabilir.
Kullanılan tatlandırıcılar ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir; bu yüzden tüm pazarlarda tek bir tatlandırıcı adı vermek doğru olmaz. Fanta Zero Greyfurt’un içindekiler listesinde aspartam varsa, fenilketonürisi olan kişiler bu maddeyi tüketmemelidir.
Fanta Zero Greyfurt şeker içermediğinden kan şekerini şekerli gazlı içecekler gibi yükseltmesi beklenmez. Yine de diyabet yönetiminde kişisel yanıtlar ve ürün formülü önem taşıdığından, düzenli tüketimi sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Fanta Zero Greyfurt’un greyfurt aroması ve asitlik düzenleyicileri ekşi, hafif acımsı bir tat verebilir. Şeker yerine kullanılan tatlandırıcılar da tadı normal şekerli gazozlardan farklı hissettirebilir.
Evet, sıvı alımına katkıda bulunur; ancak susuzluğu gidermek için su daha iyi bir günlük tercihtir. Gazlı ve asitli yapısı nedeniyle Fanta Zero Greyfurt’u suyun yerine sürekli içmek iyi bir alışkanlık değildir.
Fanta Zero Greyfurt’u açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında tutun. Gazı açıldıktan sonra zamanla azalır; tadı ve köpüklülüğü bozulmadan tüketmek için bekletmeden içmek en iyisidir.
Fanta Zero Greyfurt şekersiz olsa da asitlidir; sık sık yudumlamak diş minesinin aşınma riskini artırabilir. Tükettikten sonra ağzınızı suyla çalkalamak ve hemen diş fırçalamamak dişleri korumaya yardımcı olur.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
40mg · 2% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fanta Zero Greyfurt, greyfurt aromalı, gazlı ve şekersiz bir meşrubattır. Meyve suyu gibi değil, serinletici bir gazoz olarak düşünülür; greyfurtun narenciyemsi tadını şeker eklenmeden sunar. Buzdolabında iyice soğutulmuş hâliyle özellikle sıcak havalarda, öğle veya akşam yemeğinin yanında tercih edilebilir. Türkiye’de tuzlu atıştırmalıklarla, sandviçle ya da mangal sofrasında da iyi gider; çay veya kahvenin yerini tutmaz, daha çok soğuk bir içecek seçeneğidir.
Şeker içermediğinden enerji değeri oldukça düşüktür; 100 gramında yaklaşık 1 kalori bulunur. Şekerli gazoz yerine hafif bir seçenek arayanlar için uygun olabilir, ancak sade suyun yerini alması gerekmez. Daha ferah bir servis için bardağa buz ekleyip yanında limon dilimi sunabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.