EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥤

●Düşük GI
Fanta· tüm ürünler

Fanta Zero Greyfurt Kaç Kalori?

Şekersiz, düşük kalorili gazlı greyfurt aromalı içecek

KALORİ · 100 G

1kcal

GI

0düşük

POTASYUM · 100 G

1mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 kutu (orta) Fanta Zero Greyfurt (330 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Fanta Zero Greyfurt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g

3

KCAL / 330G

Karbonhidrat

0.3g

· 0% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Fanta Zero Greyfurt besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori3 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum40 mg2%
Karbonhidrat0.3 g0%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Kutu Fanta Zero Greyfurt Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 kutu (orta)330 g3 kcal
100 g100 g1 kcal
1 kutu (küçük)200 g2 kcal
1 su bardağı (orta)240 g2 kcal
1 şişe (küçük)250 g3 kcal
1 porsiyon (orta)330 g3 kcal
1 kutu (büyük)500 g5 kcal
1 şişe (orta)500 g5 kcal
1 şişe (büyük)1000 g10 kcal

Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Fanta Zero Greyfurt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fanta Zero Greyfurt şeker içerir mi?

Hayır, Fanta Zero Greyfurt şeker ilavesiz bir içecektir. Şeker yerine tatlandırıcılar kullanılır; bu nedenle şeker içermemesi, tadının tatlı olmadığı anlamına gelmez.

Fanta Zero Greyfurt kafein içerir mi?

Hayır, Fanta Zero Greyfurt genellikle kafeinsizdir. Kafein içermediği için kafeine duyarlı kişilerde kafein kaynaklı uykusuzluk beklenmez; ürünün satıldığı pazardaki içerik bilgisi esas alınmalıdır.

Fanta Zero Greyfurt’un içinde neler var?

Fanta Zero Greyfurt’un temel bileşenleri gazlı su, asitlik düzenleyiciler, tatlandırıcılar ve greyfurt aromasıdır; formül ülkeye göre değişebilir. Endüstriyel olarak formüle edilen ultra işlenmiş bir içecektir.

Fanta Zero Greyfurt ile normal greyfurtlu Fanta arasındaki fark nedir?

Fanta Zero Greyfurt şeker yerine tatlandırıcılarla tatlandırılır ve çok daha az enerji sağlar; normal greyfurtlu Fanta ise şeker içerir. Bu nedenle Zero çeşidinin tadı ve ağızda bıraktığı his de farklı olabilir.

Fanta Zero Greyfurt hangi tatlandırıcıları içerir?

Kullanılan tatlandırıcılar ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir; bu yüzden tüm pazarlarda tek bir tatlandırıcı adı vermek doğru olmaz. Fanta Zero Greyfurt’un içindekiler listesinde aspartam varsa, fenilketonürisi olan kişiler bu maddeyi tüketmemelidir.

Fanta Zero Greyfurt diyabeti olanlar için uygun mu?

Fanta Zero Greyfurt şeker içermediğinden kan şekerini şekerli gazlı içecekler gibi yükseltmesi beklenmez. Yine de diyabet yönetiminde kişisel yanıtlar ve ürün formülü önem taşıdığından, düzenli tüketimi sağlık uzmanınızla değerlendirin.

Fanta Zero Greyfurt neden acı veya ekşi gelebilir?

Fanta Zero Greyfurt’un greyfurt aroması ve asitlik düzenleyicileri ekşi, hafif acımsı bir tat verebilir. Şeker yerine kullanılan tatlandırıcılar da tadı normal şekerli gazozlardan farklı hissettirebilir.

Fanta Zero Greyfurt susuzluğu giderir mi?

Evet, sıvı alımına katkıda bulunur; ancak susuzluğu gidermek için su daha iyi bir günlük tercihtir. Gazlı ve asitli yapısı nedeniyle Fanta Zero Greyfurt’u suyun yerine sürekli içmek iyi bir alışkanlık değildir.

Fanta Zero Greyfurt açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Fanta Zero Greyfurt’u açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında tutun. Gazı açıldıktan sonra zamanla azalır; tadı ve köpüklülüğü bozulmadan tüketmek için bekletmeden içmek en iyisidir.

Fanta Zero Greyfurt dişlere zarar verir mi?

Fanta Zero Greyfurt şekersiz olsa da asitlidir; sık sık yudumlamak diş minesinin aşınma riskini artırabilir. Tükettikten sonra ağzınızı suyla çalkalamak ve hemen diş fırçalamamak dişleri korumaya yardımcı olur.

Fanta Zero Greyfurt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

40mg · 2% GDV

Kalsiyum

6.6mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

3.3mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Fanta Zero Greyfurt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fanta Zero Greyfurt Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 kutu (orta) (330 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:

🚶

1dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Fanta Zero Greyfurt Nedir?

Fanta Zero Greyfurt, greyfurt aromalı, gazlı ve şekersiz bir meşrubattır. Meyve suyu gibi değil, serinletici bir gazoz olarak düşünülür; greyfurtun narenciyemsi tadını şeker eklenmeden sunar. Buzdolabında iyice soğutulmuş hâliyle özellikle sıcak havalarda, öğle veya akşam yemeğinin yanında tercih edilebilir. Türkiye’de tuzlu atıştırmalıklarla, sandviçle ya da mangal sofrasında da iyi gider; çay veya kahvenin yerini tutmaz, daha çok soğuk bir içecek seçeneğidir.

Şeker içermediğinden enerji değeri oldukça düşüktür; 100 gramında yaklaşık 1 kalori bulunur. Şekerli gazoz yerine hafif bir seçenek arayanlar için uygun olabilir, ancak sade suyun yerini alması gerekmez. Daha ferah bir servis için bardağa buz ekleyip yanında limon dilimi sunabilirsiniz.

Fanta Zero Greyfurt Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

2/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Fanta Zero Greyfurt İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fanta Zero Greyfurt Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Fanta Zero Greyfurt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fanta Zero Greyfurt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Fanta Zero Greyfurt ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Fanta Zero Greyfurt vs Türk kahvesi100 g'da 6 kalori az
→
🥤vs🥛
Fanta Zero Greyfurt vs Ayran100 g'da 36 kalori az
→
🥤vs🧊🍵
Fanta Zero Greyfurt vs Buzlu Çay100 g'da 19 kalori az
→
🥤vs🍵
Fanta Zero Greyfurt vs Çay100 g'da aynı kalori
→

Fanta Zero Greyfurt Gibi Besinler

🥤

Fanta Zero

1 kcal

🥤

Fanta

40 kcal

🥤

Şekersiz Fanta

2 kcal

🥤

Narlı Fanta

42 kcal

🥤

Yedigün Fanta

48 kcal

🥤

Sarı Fanta

44 kcal

🥤

Kazlı Fanta

46 kcal

🥤

Sarıyer Fanta

41 kcal

🥤

Postmix Fanta

48 kcal

🍓🥤

Çilekli Fanta

46 kcal

🥤

Mandalinalı Fanta

43 kcal

🥤

Fanta Portakal

41 kcal

Fanta Zero Greyfurt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.