Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çilekli Fanta Kaç Kalori?
Şekerli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Çilekli Fanta (330 g) 152 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 37 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Çilekli Fanta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
152
KCAL / 330G
Karbonhidrat
37g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Çilekli Fanta besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 152 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 37 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Çilekli Fanta Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 kutu (mini) | 150 g | 69 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 115 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 230 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 460 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1500 g | 690 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 2000 g | 920 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilekli Fanta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli Fanta'nın tadı nasıldır?
Çilekli Fanta, tatlı ve gazlı bir içecektir; çilek aroması belirgindir, ancak tadı gerçek çilek suyundan çok meyve aromalı sodaları andırır. Tatlılık ve aroma yoğunluğu ülkeye göre değişen formüllerde farklı olabilir.
Çilekli Fanta Türkiye'de satılıyor mu?
Çilekli Fanta'nın Türkiye'de bulunması satış dönemine ve ithal ürün getiren mağazalara göre değişir. Büyük marketlerin yanı sıra ithal içecek satan dükkânlarda veya çevrim içi mağazalarda dönem dönem karşınıza çıkabilir.
Çilekli Fanta gerçek çilekten mi yapılır?
Çilekli Fanta'nın çilek tadı esas olarak aromadan gelir; her ülkedeki üründe gerçek çilek suyu bulunduğu söylenemez. Tarifler ülkeye göre değiştiğinden, meyve suyu içerip içermediğini ürünün içerik bilgisi belirler.
Çilekli Fanta kafein içerir mi?
Çilekli Fanta'nın çoğu çeşidi kafeinsizdir. Ancak formül ülkeden ülkeye değişebileceği için özellikle kafeinden kaçınıyorsanız satın aldığınız kutunun içerik bilgisini kontrol edin.
Çilekli Fanta ile portakallı Fanta arasındaki fark nedir?
Temel fark kullanılan aroma ve tat profilidir: Çilekli Fanta çilek aromalı, klasik portakallı Fanta ise portakal aromalıdır. İki içeceğin formülü ve tatlılık düzeyi de satıldıkları ülkeye göre değişebilir.
Çilekli Fanta'nın içinde neler bulunur?
Çilekli Fanta, tatlandırılmış gazlı bir içecektir; genellikle su, şeker veya başka tatlandırıcılar, asitlik düzenleyiciler ve aroma içerir. İçindekiler ülkeye ve ürün çeşidine göre değiştiğinden tek bir formül bütün ürünler için geçerli değildir.
Çilekli Fanta şekersiz olarak satılıyor mu?
Çilekli Fanta'nın şekersiz çeşidi bazı pazarlarda bulunabilir, ancak her ülkede satılmaz. Ürün adında “zero” veya “şekersiz” ibaresi olup olmadığını kontrol ederek normal, şekerle tatlandırılmış çeşitten ayırt edebilirsiniz.
Çilekli Fanta çocuklar için uygun mu?
Çilekli Fanta çocukların ara sıra içebileceği şekerli bir gazlı içecektir, ancak günlük suyun veya besleyici içeceklerin yerini almamalıdır. Sık tüketimi, çocukların şeker alımını artırır ve diş sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Çilekli Fanta açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Çilekli Fanta'yı kapağı kapalı olarak buzdolabında saklayın ve gazı azalmadan kısa sürede tüketin. Açık kaldıkça karbondioksitini kaybeder; bu nedenle uzun süre bekleyen içecek ilk açıldığındaki kadar gazlı olmaz.
Çilekli Fanta ile alkolsüz kokteyl yapılır mı?
Evet, Çilekli Fanta'yı alkolsüz kokteyllerde kullanabilirsiniz. Buz, limon suyu ve taze nane ile karıştırıp hemen servis edin; gazını koruması için içeceği karıştırdıktan sonra bekletmeyin.
Çilekli Fanta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
26mg · 1% GDV
Kalsiyum
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Çilekli Fanta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli Fanta Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 152 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilekli Fanta Nedir?
Çilekli Fanta, çilek aromalı, şekerle tatlandırılmış gazlı bir meşrubattır. Türkiye’de soğuk içilen meyveli gazozlar arasında yer alır; tek başına içilebilir ya da yemek yanında sunulabilir. Tatlı, belirgin meyve aromalı ve köpüklüdür; soğutulduğunda ferahlık hissi verir. Piknikte, dışarıda yemek yerken veya evde atıştırmalıkların yanında tercih edebilirsiniz. Gazlı yapısı ve tatlılığı nedeniyle çay ya da su yerine değil, ara sıra keyif için içilen bir seçenek olarak düşünmek daha uygundur. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 11,2 gram karbonhidrat ve 46 kalori bulunur. Daha hafif bir içecek arıyorsanız yanında su tercih edebilir veya daha küçük bir porsiyon içebilirsiniz.
Çilekli Fanta Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çilekli Fanta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli Fanta Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilekli Fanta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli Fanta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Çilekli Fanta ile Karşılaştır
Çilekli Fanta Gibi Besinler
Çilekli Fanta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.