🍨
Ev yapımı sütlü salep dondurma Kaç Kalori?
Süt bazlı, salepli, ev yapımı dondurma; kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı sütlü salep dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 53%
Protein
4.2g
· 9%
Yağ
8.1g
· 38%
Lif
0.3g
Ev yapımı sütlü salep dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
116mg · 17% GDV
Kalsiyum
148mg · 15% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Ev yapımı sütlü salep dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı sütlü salep dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı sütlü salep dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı sütlü salep dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı sütlü salep dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Ev yapımı sütlü salep dondurma Gibi Besinler
Ev yapımı sütlü salep dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı sütlü salep dondurma kaç kalori?
Ev yapımı sütlü salep dondurma 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.
Sütlü salep dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı sütlü salep dondurmanın glisemik indeksi 58’dir. 100 gramlık porsiyonu 24,8 g karbonhidrat içerir.
Ev yapımı sütlü salep dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.