🍨
Ev yapımı sahlepli dondurma Kaç Kalori?
Sahlepli, süt bazlı, yoğun kıvamlı ev yapımı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı sahlepli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
205
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 49%
Protein
4.2g
· 8%
Yağ
9.8g
· 43%
Lif
0.4g
Ev yapımı sahlepli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
148mg · 15% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Ev yapımı sahlepli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı sahlepli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı sahlepli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı sahlepli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı sahlepli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.32g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Ev yapımı sahlepli dondurma Gibi Besinler
Ev yapımı sahlepli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı sahlepli dondurma kaç kalori?
Ev yapımı sahlepli dondurma 100 gramda 205 kaloridir. Aynı miktarda 24,8 g karbonhidrat, 9,8 g yağ ve 4,2 g protein içerir.
Ev yapımı sahlepli dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı sahlepli dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Ev yapımı sahlepli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.