🍲
Etsuyuna çorba Kaç Kalori?
Protein ve mineral açısından zengin, düşük kalorili et suyu çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etsuyuna çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 10%
Protein
2.5g
· 52%
Yağ
0.8g
· 38%
Lif
0g
Etsuyuna çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
330mg · 14% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Etsuyuna çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etsuyuna çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etsuyuna çorba Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Etsuyuna çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etsuyuna çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Etsuyuna çorba Gibi Besinler
Etsuyuna çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etsuyuna çorba kaç kalori?
Etsuyuna çorba 100 gramında 18 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,5 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.
Etsuyuna çorba keto diyete uygun mu?
Etsuyuna çorba 100 gramda 0,5 g karbonhidrat içerdiği için düşük karbonhidratlı bir seçenektir. Ketovore beslenmeyle uyumludur; glisemik indeksi 0'dır.
Etsuyuna çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.