🍲
Etli pembe çorba Kaç Kalori?
Yoğurt ve pancar/benzeri pembe bazlı, et içeren çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli pembe çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 25%
Protein
4.6g
· 27%
Yağ
3.6g
· 48%
Lif
0.6g
Etli pembe çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Etli pembe çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli pembe çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli pembe çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etli pembe çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli pembe çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Etli pembe çorba Gibi Besinler
Etli pembe çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli pembe çorba kaç kalori?
Etli pembe çorba 100 gramında 68 kalori içerir. Aynı miktarda 4,6 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ bulunur.
Etli pembe çorbanın glisemik indeksi düşük mü?
Etli pembe çorbanın glisemik indeksi 35'tir. Gluten içermez; ancak süt ürünü alerjeni içerdiği için süt ürünlerine alerjisi olanlar için uygun değildir.
Etli pembe çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.