Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥩

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Etli Lifalif Bitterli Bar Kaç Kalori?

Et içeren işlenmiş bar atıştırmalık

KALORİ

410kcal

35düşük

POTASYUM

310mg

LİF

Etli Lifalif Bitterli Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 28%

Protein

24g

· 24%

Yağ

22g

· 48%

Lif

Etli Lifalif Bitterli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.1µg · 46% GDV

5.8mg · 36% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.32mg · 19% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Fosfor

240mg · 34% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Etli Lifalif Bitterli Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Etli Lifalif Bitterli Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Etli Lifalif Bitterli Bar Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Etli Lifalif Bitterli Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Etli Lifalif Bitterli Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Etli Lifalif Bitterli Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Etli Lifalif Bitterli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Etli Lifalif Bitterli Bar kaç kalori?

Etli Lifalif Bitterli Bar, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g protein, 28 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.

Etli Lifalif Bitterli Bar diyete uygun mu ve glisemik indeksi kaç?

Bu ürün omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak ultra işlenmiş bir üründür.

Etli Lifalif Bitterli Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.