🍲
Etli kolajenli çorba Kaç Kalori?
Zengin protein ve kolajen, kemik ve eklem sağlığı için faydalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli kolajenli çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 7%
Protein
7.5g
· 53%
Yağ
2.5g
· 40%
Lif
0g
Etli kolajenli çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Etli kolajenli çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli kolajenli çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli kolajenli çorba Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Etli kolajenli çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli kolajenli çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Etli kolajenli çorba Gibi Besinler
Etli kolajenli çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli kolajenli çorba kaç kalori?
Etli kolajenli çorba 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 1 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.
Etli kolajenli çorba keto diyete uygun mu?
Evet, etli kolajenli çorba keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 1 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 5'tir.
Etli kolajenli çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.