🍘
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker Kaç Kalori?
Az yağlı, domates-zeytin-kekik aromalı kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 61%
Protein
8g
· 8%
Yağ
14g
· 31%
Lif
10g
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
125mg · 18% GDV
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker Gibi Besinler
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker kaç kalori?
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker 100 gramda 410 kcal içerir. Aynı miktarda 14 g yağ, 61 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Eti Form domatesli zeytinli kraker diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 61 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 68’dir; porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Eti Form domates, zeytin ve kekikli az yağlı kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.