🥩
Et yağı (pişmiş) Kaç Kalori?
Çok yüksek enerji, doymuş yağ kaynağı, protein içermez
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Et yağı (pişmiş) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
897
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
99.7g
· 100%
Lif
0g
Et yağı (pişmiş) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
D Vitamini
2µg · 10% GDV
K Vitamini
3µg · 3% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Et yağı (pişmiş) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Et yağı (pişmiş) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Et yağı (pişmiş) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Et yağı (pişmiş) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Et yağı (pişmiş) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
46g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Et yağı (pişmiş) Gibi Besinler
Et yağı (pişmiş) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pişmiş et yağı kaç kalori içerir?
Pişmiş et yağı 100 gramda 897 kalori içerir. Aynı miktarda 99,7 gram yağ bulunur.
Pişmiş et yağı keto diyetine uygun mu?
Evet, pişmiş et yağı keto, ketovore ve carnivore diyetleriyle uyumludur. Karbonhidrat içermez ve glisemik indeksi 0'dır.
Et yağı (pişmiş) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.