🍲
Et Suyu, Yumurta ve Limon Çorbası Kaç Kalori?
Et suyuna, yumurta ve limonlu terbiyeli çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Et Suyu, Yumurta ve Limon Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 22%
Protein
3.2g
· 34%
Yağ
1.8g
· 44%
Lif
0.1g
Et Suyu, Yumurta ve Limon Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
330mg · 14% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Et Suyu, Yumurta ve Limon Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Et Suyu, Yumurta ve Limon Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Et Suyu, Yumurta ve Limon Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Et Suyu, Yumurta ve Limon Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Et Suyu, Yumurta ve Limon Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Et Suyu, Yumurta ve Limon Çorbası Gibi Besinler
Et Suyu, Yumurta ve Limon Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Et suyu, yumurta ve limon çorbası kaç kalori?
Et suyu, yumurta ve limon çorbası 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı porsiyon 3,2 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ sağlar.
Et suyu, yumurta ve limon çorbası glisemik indeksi düşük mü?
Bu çorbanın glisemik indeksi 25'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Et Suyu, Yumurta ve Limon Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.