🍲
Çok yağlı et suyu Kaç Kalori?
Çok yağlı et suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çok yağlı et suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 2%
Protein
4.5g
· 16%
Yağ
10g
· 82%
Lif
0g
Çok yağlı et suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Çok yağlı et suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çok yağlı et suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çok yağlı et suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çok yağlı et suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çok yağlı et suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Çok yağlı et suyu Gibi Besinler
Çok yağlı et suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çok yağlı et suyu kaç kalori?
Çok yağlı et suyu 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Çok yağlı et suyu keto diyete uygun mu?
Evet, çok yağlı et suyu keto diyete uygundur. 100 gramında yalnızca 0,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Çok yağlı et suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.