🍲
Et sulu yuvalama çorbası Kaç Kalori?
Protein ve mineral içeren geleneksel etli çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Et sulu yuvalama çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 26%
Protein
5.6g
· 29%
Yağ
3.8g
· 45%
Lif
0.6g
Et sulu yuvalama çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.52µg · 22% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Et sulu yuvalama çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Et sulu yuvalama çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Et sulu yuvalama çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Et sulu yuvalama çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Et sulu yuvalama çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Et sulu yuvalama çorbası Gibi Besinler
Et sulu yuvalama çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Et sulu yuvalama çorbası kaç kalori?
Et sulu yuvalama çorbası 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 5,6 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ bulunur.
Et sulu yuvalama çorbasının glisemik indeksi düşük mü?
Et sulu yuvalama çorbasının glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Et sulu yuvalama çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.