🥩
Et sote yağı Kaç Kalori?
Pişirme sırasında ete geçen yağ; çok yüksek enerji, düşük mikrobesin yoğunluğu.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Et sote yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Et sote yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
D Vitamini
0.2µg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Et sote yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Et sote yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Et sote yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Et sote yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Et sote yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
39.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
45.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Et sote yağı Gibi Besinler
Et sote yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Et sote yağı kaç kalori içerir?
Et sote yağı 100 gramda 884 kalori içerir. Protein, karbonhidrat ve lif içermez; 100 gramı 100 gram yağdır.
Et sote yağı keto diyete uygun mu?
Evet, et sote yağı keto, ketovore, karnivor ve paleo beslenmeye uygundur. Karbonhidratı 0 gram ve glisemik indeksi 0'dır.
Et sote yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.