🍔
Endüstriyel dana hamburger köftesi Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, sodyum ve doymuş yağ içerebilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Endüstriyel dana hamburger köftesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 2%
Protein
17.5g
· 28%
Yağ
20g
· 70%
Lif
0g
Endüstriyel dana hamburger köftesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
4.3mg · 27% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
Endüstriyel dana hamburger köftesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Endüstriyel dana hamburger köftesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Endüstriyel dana hamburger köftesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Endüstriyel dana hamburger köftesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Endüstriyel dana hamburger köftesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.65g
Omega 6:3 oranı 6.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.6:1).
Endüstriyel dana hamburger köftesi Gibi Besinler
Endüstriyel dana hamburger köftesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Endüstriyel dana hamburger köftesi kaç kalori?
Endüstriyel dana hamburger köftesi 100 gramda 250 kalori içerir.
Endüstriyel dana hamburger köftesinde ne kadar protein var?
100 gramında 17,5 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeren et seçeneklerinden biridir.
Endüstriyel dana hamburger köftesi keto diyetine uygun mu?
Evet, keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. 100 gramında 1 gram karbonhidrat bulunur.
Dana hamburger köftesinin yağ oranı yüksek mi?
100 gram endüstriyel dana hamburger köftesinde 20 gram yağ vardır. Kalorisinin önemli bir bölümü yağdan gelir.
Endüstriyel hamburger köftesinde karbonhidrat var mı?
Evet, 100 gramında 1 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı düşüktür.
Endüstriyel dana hamburger köftesinin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 0 olarak verilmiştir. Ayrıca 100 gramında yalnızca 1 gram karbonhidrat bulunur.
Dana hamburger köftesinde lif var mı?
Bu köftede lif yoktur; 100 gram için lif miktarı 0 gramdır.
Endüstriyel dana hamburger köftesi işlenmiş mi?
Evet, işlenmiş bir ürün olarak sınıflandırılmıştır. İşlenmişlik düzeyi, ürünün besin değerlerinden ayrı değerlendirilmesi gereken önemli bir özelliktir.
Endüstriyel dana hamburger köftesi glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenmiştir. Buna rağmen ürün bazında etiket bilgisini kontrol etmek faydalıdır.
Endüstriyel dana hamburger köftesi hangi diyetlere uygun?
Omnivor, keto, karnivor, ketovore, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir.
Endüstriyel dana hamburger köftesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.