Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Elma aromalı Avşar mineral suyu Kaç Kalori?
Elma aromalı mineralli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Elma aromalı Avşar mineral suyu (200 g) 48 kaloridir. 100 gramında 24 kalori vardır. İçinde 12 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Elma aromalı Avşar mineral suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g
48
KCAL / 200G
Karbonhidrat
12g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Elma aromalı Avşar mineral suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Elma aromalı Avşar mineral suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 200 g | 48 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 200 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 60 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 60 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 79 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 120 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 24 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Elma aromalı Avşar mineral suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elma aromalı Avşar mineral suyu sağlıklı mı?
Elma aromalı Avşar mineral suyu sıvı alımınıza katkıda bulunur; ancak sade maden suyuyla aynı değildir. Besin değerlerinde karbonhidrat bulunduğu için günlük içecek tercihinizde bunu şekersiz suyun yerine değil, aromalı bir seçenek olarak düşünün.
Elma aromalı Avşar mineral suyu şeker içerir mi?
Elma aromalı Avşar mineral suyunun besin değerleri 100 gramda 6 gram karbonhidrat gösteriyor. Bu bilgi karbonhidratın ne kadarının şeker olduğunu tek başına açıklamaz; şeker miktarı için ürünün içerik ve besin etiketine bakın.
Elma aromalı Avşar mineral suyu sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Elma aromalı Avşar mineral suyu, aromasız maden suyundan farklı olarak elma aroması taşıyan, işlenmiş bir içecektir. Sade maden suyu yerine meyvemsi tat arayanlara hitap eder; besin değerleri de karbonhidrat içerdiğini gösterir.
Diyabeti olanlar elma aromalı Avşar mineral suyu içebilir mi?
Diyabeti olanlar elma aromalı Avşar mineral suyunun karbonhidratını öğün planlarına katmalıdır; besin değerlerinde 100 gram için 6 gram karbonhidrat belirtiliyor. Kan şekeri takibi veya ilaç düzeni açısından kişisel planınız varsa doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Elma aromalı Avşar mineral suyu suyun yerine geçer mi?
Elma aromalı Avşar mineral suyu sıvı alımına katkıda bulunur ama günlük su tüketiminizin tamamının yerini alması iyi bir tercih değildir. Karbonhidrat içeren aromalı bir içecek olduğundan, susuzluğu gidermek için önceliği sade suya verin.
Elma aromalı Avşar mineral suyu gerçek elma suyu içeriyor mu?
Elma aromalı Avşar mineral suyunun adındaki elma ifadesi, tek başına gerçek elma suyu içerdiğini göstermez. Meyve suyu olup olmadığını ürünün içerik listesinde arayın; besin değerleri de meyve suyu miktarını belirtmez.
Elma aromalı Avşar mineral suyu gazlı mıdır?
Evet, elma aromalı Avşar mineral suyu gazlı bir mineral suyu içeceğidir. Gazlı içecekler bazı kişilerde geğirme veya karında dolgunluk yapabilir; bu etkiyi yaşıyorsanız daha yavaş içmek ya da miktarı azaltmak işe yarayabilir.
Elma aromalı Avşar mineral suyu iftarda içilir mi?
Evet, elma aromalı Avşar mineral suyu iftarda içilebilir ve serinletici bir seçenek olabilir. Gazlı olması hızlı içildiğinde şişkinlik yapabileceğinden yavaş yudumlayın; susuzluğu gidermek için iftar boyunca sade suyu da tercih edin.
Elma aromalı Avşar mineral suyu çocuklar için uygun mu?
Elma aromalı Avşar mineral suyu çocuklara ara sıra sunulabilir, ancak günlük içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Ürün karbonhidrat içerdiğinden, çocukların düzenli içecek tercihlerinde sade suyu öne çıkarmak daha uygundur.
Elma aromalı Avşar mineral suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Elma aromalı Avşar mineral suyu açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalacağı ve açık şişe dışarıdan kirlenebileceği için bekletmeden tüketmek, tadını ve gazlılığını korumaya yardımcı olur.
Elma aromalı Avşar mineral suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
16mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Elma aromalı Avşar mineral suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elma aromalı Avşar mineral suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 48 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Elma aromalı Avşar mineral suyu Nedir?
Elma aromalı Avşar mineral suyu, Türkiye’de üretilen Avşar markalı, elma aroması taşıyan gazlı bir mineral suyu içeceğidir; meyve suyu yerine ferahlatıcı, köpüklü bir içecek olarak düşünün. Soğuk servis edildiğinde elma aroması daha belirgin, kabarcıkları da damağı canlandırıcı gelir. Türkiye’de öğle ve akşam yemeklerinin yanında ya da gün içinde serinlemek için tercih edilebilir; sade maden suyu içmek istemediğinizde aromalı bir seçenek sunar.
Besin değerinde 100 gram için 6 gram karbonhidrat ve 24 kalori yer alır; bu nedenle şekersiz sade maden suyuyla aynı seçenek değildir. Siz de daha hafif bir içecek tercih ediyorsanız porsiyonu küçük tutabilir, yemekle birlikte veya buz üzerinde sunabilirsiniz.
Elma aromalı Avşar mineral suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Elma aromalı Avşar mineral suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elma aromalı Avşar mineral suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elma aromalı Avşar mineral suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elma aromalı Avşar mineral suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Elma aromalı Avşar mineral suyu ile Karşılaştır
Elma aromalı Avşar mineral suyu Gibi Besinler
🥤🍋
Limonlu Maden Suyu
8 kcal
🍋💧
Limonlu su
5 kcal
🥤
Churchill
18 kcal
💧🌱
Chia tohumlu su
30 kcal
🥥
Hindistan Cevizi Suyu
19 kcal
🍍🥤
Ananas sirkeli su
8 kcal
🥤
Limonlu sade soda
1 kcal
🥤🍏
Elma sirkeli su
3 kcal
🥤
Maydanozlu limonlu su
7 kcal
🍋💧
Sıcak limonlu su
7 kcal
🥤
Meyveli Maden Suyu
18 kcal
🍋
Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su
4 kcal
Elma aromalı Avşar mineral suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.